为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，人文基础系结合系部特点，突出专业优势，于10月25日邀请了心理健康服务中心的潘健老师，通过腾讯会议平台开展了“正确认识抑郁，关注心理健康”专题讲座。人文基础系负责人、思政教研室主任、人文基础系全体辅导员班主任及学生参加了活动，活动由人文基础系副主任陈铭主持。

各班级在教室通过腾讯会议观看讲座

讲座开始，人文基础系主任李建国先进行发言。他指出，系部高度重视学生的心理健康问题，并针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，带领同学们进行了初步的自我内心审视。之后，潘健对“正确认识抑郁，关注心理健康”的讲座进行了系统的讲解。他从“如何认识抑郁症”以及“大学生如何及时关注心理健康”两个方面，向师生普及了相关的心理学知识，向学生们介绍了新的健康观以及大学生心理健康的标准，着重讲解了如何在心理问题初发期进行自我调治，并在心理健康知识的讲解过程中，通过播放有关心理健康的知识视频来辅助讲解,加深同学们对心理健康相关知识的理解。

主讲老师潘健为学生们带来了一场精彩讲座

讲座最后，思政教研室主任缪红娟进行了总结，她提出，在日常学习生活中，要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，在树立好对自身情绪的正确认知后，积极的去寻找对策将过度的情绪及时宣泄出去，从而保持心态的平和。

通过此次讲座，同学们了解到了心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的认识，为系部师生提供了关注心灵成长的时间以及充分放松自我的空间，并为学校的心理健康教育工作的进一步开展做出了贡献！希望同学们在后续学习生活中，多关注心灵成长，关爱自我，拥有真正烂漫绚丽的青春！（文字：高玉；图片：高玉）