姓名：彭恩宇      

专业：学前教育

录取学校：安徽师范大学（小学教育）

内容：【备考回忆录】

专升本那段日子，现在想起来还带着点“又苦又甜”的味道。最难忘的是每天早上六点多去占座，背着翻得起毛边的专业课书，笔记本上记满了密密麻麻的重点。有时候学到下午，阳光透过窗户斜斜照在书上，眼皮沉得像挂了铅，就趴在桌上眯十分钟，醒来继续啃知识点，那股子“不能输”的劲儿现在想起来都佩服。还有一起备考的伙伴们。大家来自不同专业，却因为同一个目标凑到一起。傍晚，几个人会出去逛逛吃饭，边哈着白气边互相提问单词，知识点。偶尔学累了，就坐在台阶上吐槽太难了、想放弃，但第二天还是会准时出现在老位置，谁也没真的掉队。如今我已成功上岸，有几条学习建议给学弟学妹们分享一下。

第一，要明确目标，拒绝“盲目跟风”。要自己先想清楚“为什么要专升本”：是为了提升学历、换专业，还是想弥补高考遗憾？目标越具体，复习的动力越持久。比如想换专业的，要提前了解目标专业的考试科目和难度，避免中途因“太难”而放弃。之后定一个“跳一跳够得着”的目标院校：结合自己的基础（比如专科成绩、学习能力）选学校，既不能太保守（失去冲的意义），也别好高骛远（容易打击信心）。

第二，要规划时间，把“大任务”拆成“小步骤”。盲目刷题或拖延都会影响效率，建议分阶段规划，每天的时间也要细分，比如“上午2小时专业课+1小时英语，下午2小时刷题+1小时复盘”，避免“一天下来啥也没干”的迷茫。

第三，要避开“无效努力”的坑。别沉迷“抄笔记”：很多人把笔记抄得像课本，却没时间看——笔记应该是“自己的总结”，记关键词、易错点、解题思路，而非照搬原文。别忽视“重复”的力量：无论是英语单词还是专业课知识点，遗忘是常态，每天花20分钟复习前一天的内容，比一次性学3小时更有效。别和别人比进度：有人学得快但不扎实，有人学得慢但记得牢，按自己的节奏走，专注于“今天比昨天多会了一个知识点”就好。也别和别人比时长：有的人看起来学到很晚，凌晨一两点，但他们的学习效率会降低，因为人的精力是有限的，并且很多人也会在中间玩手机，不要看他们熬的很晚就焦虑，要有自己节奏不要被影响，效率高才是王者

第四，要保持“稳定心态”比“拼尽全力”更重要。允许自己偶尔摆烂：学累了就休息半天，和朋友逛逛街、看场电影，紧绷的弦容易断，适度放松反而能提高效率。接受“不完美”：复习到后期，总觉得“还有很多没学会”，这是正常的，专升本考的是“掌握多少”，而不是“完美掌握”，抓住能拿的分就够了。

其实专升本的难度，更多在于“坚持”——坚持每天学一点，坚持不被惰性打败，坚持相信自己能行。当你收到录取通知书的那一刻，会发现所有的辛苦都变成了值得！（图文：彭恩宇）